3月

1日(水)・5日(日)・8日(水)・12日(日)・15日(水)・19日(日)・21日(火・祝)・22日(水)・26日(日)・29日(水)

をお休みの日とさせて頂きます。

3月に入り日中は暖かい日も増えてきました。しかし朝夕はまだまだ寒い日が続き、日中と夜の寒暖差が続いております。寒暖差がありますと身体のバランスを保つ働きを持つ自律神経も乱れやすくなります。自律神経の乱れは体の不調を引き起こす原因になりますので日頃からお身体のメンテナンスをして体調を整えておくことがとても大切になります。

ひまわり中央整骨院では日常生活のアドバイスや運動なども指導させて頂きますのでお気軽にご相談ください。

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